生活的质量

生活质量是指您能够过尽可能舒适的生活。您要接受痴呆为您日常生活中必须面对的挑战。

当痴呆的诊断已经确定后，对以后生活的质量或者如何能够把握今后的变化有所疑问是很正常的。您可能会问自己是否能够过上好的生活。然而这并不意味着一切都是灰色的。许多患有严重疾病的、甚至对生命有危险的疾病都可以改善自己的生活状况。他们对生活有了更深层次的理解，甚至于他们能够更好地面对今后的生活的意义。

患有痴呆以后，也许很难预计以后会如何，因此对生活充满期待远比放弃一切更有意义。不要让自己与外界隔离，要继续和家人朋友一起享受生活。

·写下您对生活质量的要求

·不要把今天应该做的事情拖到明天

·用您与亲友相处的良好体验来激励自己