日常生活
当您的某个亲属患痴呆时，您可能觉得自己的生活水平下降了。如果您遵循某些建议，也就不需要那么难过。知道自己的局限性及了解生活负担过重的必然性，在和患者共处的日子里有助于维持很好的日常生活。
由于痴呆患者可能不愿参加或没有能力处理很多社交活动，很多家属也变得孤立起来。因此，作为家属，在疾病诊断当时就开始考虑日后的生活问题是很重要的，这样您自己的需要也可以纳入考虑范围，由此便避免了孤独、悲伤及压力等。
压力的生理征象
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疲倦；
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肌紧张和疼痛，尤其是颈和背部肌；
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头痛和偏头痛；
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呼吸困难；
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胸痛；
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血压升高；
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嗜睡；
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手颤；
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多汗；
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无食欲；
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胃肠功能紊乱如疼痛、便秘、腹泻、呕吐、烧心等；
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频繁患病如感冒、支气管炎、喉咙疼痛及泌尿系统感染等。
压力的精神征象
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烦躁不安；
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失眠；
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易激及无耐心；
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侵略性；
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记忆障碍；
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注意力集中困难；
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无性欲；
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对和亲朋好友的社交活动失去兴趣；
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焦虑；
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自卑——感到不满足；
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易于放弃；
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抑郁。
您需要处理好自己的生活质量、未来的社交关系、运动、饮食和群体生活。您需要处理好如何才能满足自己的需要及维持好的生活质量。
不考虑年龄因素，对所有的家属来说，处理好日常生活和工作是很重要的，因为对患者来说他们是永远的庇护。有些人选择一下子解决问题，尽可能的为自己争取最多的时间。你也可以稍提前一些打算，至少代表你自己。痴呆使生活处于一种新的状态——所有的事情都变得紧张。
考虑一下怎样才能满足自己的需要；
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找到并充分利用社会服务；
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在自己身上花些时间，调整好自己的状态。